Evolução

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quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

3 Hours Spinning com Associados do Cerâmica Clube

Olá pessoal estou meio sumida aqui do meu blog, acho ou melhor tenho certeza que vou melhor e voltar a ter o prazer que antes sentia em postar minha caminhada.

Primeiro farei um resumão deste ano, passei pela cirurgia da barriga e foi um fracasso, sei que agora estou recuperada fisicamente, mas psicologicamente não sei o dia que irei novamente conseguir reunir forças para arrumar a "cacada" que o médico fez e mim... mas enfim bola pra frente.

Voltei com as atividades físicas, não faço mais capoeira, mas estou firme no YOGA que tem me ajudado a me sentir centrada novamente. Estou fazendo spinning e até participei de um campeonato de 3 horas, dos quais 1 hora e meia pedalei como uma louca....rs

Em relação ao peso fiquei um pouco assustada, pois estou ocilando entre 69 e 70 quilos, acho que recuperei uns quilinhos após a cirurgia, mas tenho crédito na praça... o lance é ficar de olho e não deixar o cachimbo cair...rs (como diz o ditado).

Mudei de casa estou em paz graças à DEUS.

As fotos estão no link abaixo:










http://www.ceramicaclube.com.br/fotos/2012/20121204_Spinning/photos1.cfm

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

3 anos de gastroplastia !!!!

Agradeço à Deus pela oportunidade de renascer através da gastroplastia e hoje comemorar meus 3 anos de cirurgia .
Foram 54 kg eliminados que jamais irão me pertencer novamente.
E com os 4 DDDD's me acompanhando vai ser moleza ...
Dedicação, Determinação, Disciplina e Deus é lógico. O mais importante na minha vida.
;-)


quinta-feira, 24 de maio de 2012

4 meses pós Abdominoplastia estou reagindo....

Agradeço todas vocês que me deixaram uma mensagem amiga, encorajadora, saibam que a força de vocês me deixa mais forte.
Voltei para a terapia, para ajudar no tratamento junto com o psiquiatra, pois acredito que tudo isto me ajude a voltar a ficar centrada, estou muito ansiosa, comendo demais, como se tivesse perdido o foco.
Ainda não consegui voltar para a academia, acho que é o mais difícil pra mim no momento, sei que é necessário voltar, não dá para ser magra se não mudar o pensamento.
Em breve tudo voltará ao eixo.
Estou para ir ouvir algumas opiniões de outros médicos e saber o que dá pra fazer quanto a porcaria do serviço realizado em mim.
Enfim pro momento é isto. Estou sem ânimo para postar, sinto muito. Bjs em todas vocês e obrigada mesmo pela força.

segunda-feira, 16 de abril de 2012

3 MESES DE ABDOMINOPLASTIA

Hoje completo 3 meses de cirurgia, e cada dia que passa a angústia ainda me deixa desmotivada para postar, malhar, conversar, enfim..... Não sinto vontade de vir aqui dizer como estou, pois não quero ser aquela pessoa chata que sempre responde que está tudo mais ou menos...


Gosto de ser animada, otimista, mas tenho ainda me sentido estranha, sei que isto vai passar. No serviço não tenho ânimo pra nada... nem vontade de levantar da cama, mas estou me esforçando.


Estou ANSIOSA... esta ansieda horrível tem me feito comer chocolate, coisa que nunca fui ligada, mas de 2 meses pra cá, tenho me pego comendo LAKA Branco, pois é o chocolate que acalma minha angústia.


Mas olhar para trás e ver tudo que caminhei para chegar até aqui. Não posso deixar que alguém ou alguma coisa seja capaz de querer destruir meus sonhos, de estragar minha felicidade.


Principalmente não posso deixar que eu volte a engordar, pois caloria demais engorda !!!! Tenho que ficar atenta, mas está muito difícil. Certas horas nem voltade de tomar os antidepressivos eu tenho...


Por isto quero recuperar minha auto estima que estava se ascendendo e resolver apagar de novo.



Quero minha paz de espírito, dormir bem a noite, não acordar assustada....enfim tudo no seu tempo.


E tudo no tempo de DEUS.

sexta-feira, 9 de março de 2012

REOPERAR





Olá pessoal após receber ontem a notícia pelo meu convênio que foi liberada a "RE-CIRURGIA", não sei se esta palavra existe, mas é exatamente isto que acontecerá comigo, visto que a minha cirurgia ficou uma @$@#@$@$@@, pior do que eu estava.


Não tenho,como eu disse para a médica perita do meu convênio, ainda, como dizer que o médico que eles pretendem me arrumar seja ruim, pois ainda não sei o nome deste profissional, mas creio que somente poderia ficar tranquila se fosse aprovada a cirurgia com um profissional da minha escolha.


Apesar de achar que não esteja em condições de fazer boas escolhas neste processo de depressão que o médico diz que estou passando.












Agora imaginem o que o convênio disse:



Tenho que aguardar que eles encontrem um profissional que possa ou melhor, aceite me operar novamente......e arrumar o que foi feito em mim.



Alguém aqui acha que eu consigo operar novamente com a indicação novamente do meu plano de saúde???

Alguém aqui acha que eu estou psicologicamente forte para entrar novamente no mesmo hospital e operar ????

Enfim estou enfrentando uma crise de DEPRESSÃO, o psiquiatra que eu fui me medicou com um antidepressivo, voltei para a terapia, e ontem ao falar com sobre o assunto no meu convênio, tive uma horrível crise de choro, que fez parecer que minha alma havia sido sulgada....


Mas tenho fé que tudo isto passará...

Como eu tenho me sentido !!!!

Depressão é um Transtorno Afetivo (ou do Humor), caracterizada por uma alteração psíquica e orgânica global, com conseqüentes alterações na maneira de valorizar a realidade e a vida.
A depressão é uma doença “do organismo como um todo”, que compromete o físico, o humor e, em conseqüência, o pensamento. A Depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade, entende as coisas, manifesta emoções, sente a disposição e o prazer com a vida. Ela afeta a forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas.
A Depressão é, portanto, uma doença afetiva ou do humor, não é simplesmente estar na “fossa” ou com “baixo astral” passageiro. Também não é sinal de fraqueza, de falta de pensamentos positivos ou uma condição que possa ser superada apenas pela força de vontade ou com esforço.
As pessoas com doença depressiva (estima-se que 17% das pessoas adultas sofram de uma doença depressiva em algum período da vida) não podem, simplesmente, melhorar por conta própria e através dos pensamentos positivos, conhecendo pessoas novas, viajando, passeando ou tirando férias. Sem tratamento, os sintomas podem durar semanas, meses ou anos. O tratamento adequado, entretanto, pode ajudar a maioria das pessoas que sofrem de depressão.
A Depressão, de um modo geral, resulta numa inibição global da pessoa, afeta a parte psíquica, as funções mais nobres da mente humana, como a memória, o raciocínio, a criatividade, a vontade, o amor e o sexo, e também a parte física. Enfim, tudo parece ser difícil, problemático e cansativo para o deprimido.
A pessoa deprimida não tem ânimo para os prazeres e para quase nada na vida, de pouco adiantam os conselhos para que passeiem, para que encontrem pessoas diferentes, para que freqüentem grupos religiosos ou pratiquem atividade exóticas.
Os sentimentos depressivos vêm do interior da pessoa e não de fora dela e é por isso que as coisas do mundo, as quais normalmente são agradáveis para quem não está deprimido, parecem aborrecedoras e sem sentido para o deprimido.
A Depressão é medicamente mais entendida como um mal funcionamento cerebral do que uma má vontade psíquica ou uma cegueira mental para as coisas boas que a vida pode oferecer. A pessoa deprimida sabe e tem consciência das coisas boas de sua vida, sabe que tudo poderia ser bem pior, pode até saber que os motivos para seu estado sentimental não são tão importantes assim, entretanto, apesar de saber isso tudo e de não desejar estar dessa forma, continua muito deprimido.





Texto completo: clique aqui.

quinta-feira, 1 de março de 2012

Novidades sobre a minha novela....


Olá pessoal, estou sem postar muito por aqui acho que pelo fato de estar me sentindo vigiada.
Ruim isto pois sei que este espaço foi criado para que eu possa expressar minhas opiniões e a minha experiência de vida.

Estou na luta pela justiça, pois sei que o que aconteceu comigo após a abdominoplastia foi algo que deixou não só um experiência ruim física, mas algo irreparável psicologicamente.

Esta semana estou marcando um psicólogo, estou oscilando em hora feliz, hora infeliz, uma vontade de sair gritando... credo, sei que coisas piores acontecem com outras pessoas, mas quando é com a gente ficamos muito abatidos.

Quando eu conseguir uma resposta sobre a minha situação pós abdominoplastia, conto aqui para vocês.

Força na peruca e vamos que vamos.

" Poucos são os que tem privacidade para ficar tristes. Nesse mundo de vigília e patrulha constantes, é um luxo poder sofrer sem ter ninguém nos observando "
Crônica: O primeiro quarto - Livro: Coisas da vidaMartha Medeiros