Reprospectivas e Planos para 2012

Andei olhando os meus planos e retrospectivas do ano passado, dei uma repassada, consegui muitas coisas e tenho só que agradecer ainda mais ao meu DEUS por me dar tantas alegrias e sucessos.

As metas de 2010 e 2011 eram estas:

Em 2010 eu...PERDI: 50 quilos - Em 2011 eu ELIMINEI: 53 quilos.

GANHEI: minha auto estima de volta - Em 2011 eu MANTIVE.

APRENDI: a passar creme no meu corpo e a ser mais vaiodosa.

MUDEI: do manequim 54 para o 44. Em 2011 estou com manequim: 42.

BEIJEI: meus filhotes, meu marido e meu cachorro.

ESQUECI: de me matricular na academia e realizar qualquer atividade física. Em 2011 eu me matriculei e fiz atividade física o ano todo.

EXPERIMENTEI: a boa sensação de entrar nas roupas que eu gosto.

TERMINEI: o ano com saldo positivo na conta e com o IMC de magra. Preciso rever esta parte...rs

CHOREI: de emoção ao ver minha evolução e a evolução de tantas amigas

FUI: otimista, determinada e principalmente vencedora

VOLTEI: a me olhar no espelho e a fazer as pazes com a balança

SUPEREI: a obesidade mórbida e me transformei definitivamente em uma mulher feliz e magra.

Em 2012 eu quero...

PERDER: o excesso de pele da barriga através da abdominoplastia. MARCADA para dia 13.

GANHAR: muito dinheiro, um carro (ganhei), uma moto nova, uma prótese nos seios (marcada para dia 13), uma barriga estilo tanquinho (tá chegando), condicionamento físico e muscular (80% realizado), mais presentes também é sempre bem vindos, ganhar dinheiro e prazer com o artesanatos e a minha máquina de costura...kkk

APRENDER: a poupar meu dinheiro e a encontrar um método para estudar e passar no exame da OAB. (planos)

MUDAR: meus seios e meu guarda roupa.

BEIJAR: muito mais meu marido, meus filhos, minha mãe e meus amigos

ESQUECER: algumas mágoas que a vida deixou

EXPERIMENTAR: a sensação da primeira tatuagem da homenagens aos meus filhos e da gastroplastia.

TERMINAR: tudo que eu conheçar

CHORAR: só de alegria

IR: continuar indo para a academia, me dedicar mais a capoeira, participar de uma prova de esporte e viajar de avião com meus filhos e marido, tirar passaporte para ir à Disney em 2013 com os amigos.

VOLTAR: ao nordeste com minha família.

SUPERAR: todos os desafios e todas as minhas metas.

Atualizando informações sobre a plástica.

Olá pessoal, faz algum tempinho que não venho postar aqui no blog, acho que estou com a cabeça daquele jeito...rs, super confusa e ainda pedindo que DEUS me dê a direção certa a seguir rumo a plástica.

Voltei dia 19 no médico que tenho a plástica agendada para o dia 16 de janeiro, neste médico faria somente a barriga, mas vou confessar que ele me deixa muito insegura, ou melhor assustada, visto ele me perguntar se eu iria fazer a hérnia + barriga, eu não tenho hérnia nenhuma, enfim alguns tropeços que me deixam a cada dia mais insegura, sem contar do outro detalhe, me disse este médico que cobraria 500,00 referente a instrumentadadora que o meu convênio não cobre, eu não sabia deste valor e me assustei, visto que seria tudo gratuito correto?!!!, então ele diz pra mim.... - o que é 500,00 pra quem ganhará uma cirurgia que custa 20.000,00... é mole ou quer mais.. isto é coisa que se diga ??!!! piração ou não da minha cabeça, este é o único médico que o convênio cobre, por isto estou assim insegura e indecisa.

Agendei a perícia médica para dia 02 de janeiro, se for aprovada a cirurgia pelo convênio do marido, farei tudo aqui no interior mesmo, faço no mesmo dia barriga + seios (com próteses) pagando uma diferença mais ou menos R$ 5.000,00 (é aí que a porca torce o rabo), desembolsar esta grana não estava nos meus planos, mas vamos ver o que dará.... depois conto mais sobre esta história que não tem fim.....rs

Espero que o natal de vocês tenham sido repletos de coisas boas, renovações e esperanças.

Bjs

Carteirinha para Gastroplatizados !!!!

Olá pessoal no programa da EPTV apareceu uma reportagem falando sobre a carteirinha para gastroplatizados, achei muito legal e importantíssimo, porém ao contatar o pessoal do Instituto Garrido onde eu operei, fui informada que ainda não está oficializado a obrigatoriedade da carteirinha, enfim, disseram que não estão emitindo, mas vale então a dica de deixar junto ao RG ou Habilitação as informações da sua cirurgia.

Beijos e assistam a reportagem completa.

Assista aqui Reportagem EPTV Campinas.

Mais informações sobre a cirurgia bariátrica clique aqui na Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica.

Final de semana agitadíssimo !!!

Crise de tosse !!!!

Coincidência ou Não ?!!!

Antes de fazer a operação da gastro tive uma crise de tosse que durou um tempinho para passar, tomei todo o tipo de remédio, mas a danada da tosse persistia, acredito que esta tosse era uma tosse nervosa, ansiedade pela cirurgia que estava a chegar....

Estou praticamente a 46 ou 49 dias de uma das cirurgias plásticas, visto que tenho que escolher entre fazer a plástica da barriga + peitos (13/01/12) , numa só tacada ou só barriga (16/01/12), enfim adivinha quem apareceu e não quer ir embora, naquele mesmo estilo de 2 anos atrás, sim a bendita TOSSE, que raiva, estou ficando ansiosa, mas peço que DEUS livre ela de mim, porque detesto ficar tossindo o dia todo e principalmente à noite.

Aproveito para comentar que hoje tive uma terrível dor de estômago, ou seria um Dumping coisa que acho que nunca mais tinha sentido após a gastro, ou só no pós operatório, não sei ao certo o motivo, mas depois de ter comido um pedaço de panqueca de carne muída, a bendita dor me deixou quase doida, tentei vomitar, mas não saia nada, depois de uns 10 minutos a dor melhorou, mas confesso que tive que pedir para o pessoal do meu serviço me pegar num laboratório perto do meu serviço que tive que parar e sentar e ver se a bendita dor melhorava, mas graças à DEUS, depois que parou de doer, não senti mais nada.... vou ficar antenada.

No sábado a festa da atlética foi super legal, como sempre chiquérrima um verdadeiro show de bola... espero ser convidada o ano que vem novamente, então querida cunhada não me deixe fora desta aí hein....rs

Domingo fiquei na casa da prima e irmã do meu coração Regiana, com os amigos, com direito até a estourar a champagne....kkkk, este povo é demais...rs


Ufa... quantas coisas...rs

Por falta de UMA, DUAS - Cirurgias Plástica Marcada !!!!!

Então tanta coisa para falar em pouco tempo....

Vamos por parte....rs

1ª Por falta de uma circurgia plástica marcada, agora estou com 2 cirurgias marcada.... isto mesmo... voltei no médico Dr. Marcelo, cirurgião plástico aqui de mogi mirim, e fiz um orçamento para saber o valor que sairia colocar as próteses + abdominoplastia com a cobertura pela plano médico unimed, ele passou o valor de R$ 4.800,00 à vista, caso queira fazer as duas cirurgias plásticas juntas, tenho que pegar a autorização na unimed, porém esta autorização é colocada como plástica reparadora da barriga em T, ou seja o corte é estilo âncora que eu não quero.

Deixei agendado a cirurgia para dia 13/01/2011, mas tenho que pegar autorização.

Se eu optar pela operação pela SABESPREV no Dr. Brazil, faço a plástica sem custo, daqui a 6 meses opero seios também sem custos, mas terei que colocar as proteses pagamento o valor a parte.

2º Festa de formatura do marido sábado...foi maravilhoso me diverti muito, estava cercada dos amigos e parentes, enfim só faltava estar todos os outros amigos que tenho, mas não deu para convidar todo mundo... pena!!!!

3º Aniversário da Filhota, no domingo... para não passar batido comprei um bolinho e cantei parabéns surpresa, ela ganhou um café da manhã na cama, como ela havia pedido... enfim também estava gostoso, só faltando a presença dos outros amigos que acabei não convindando por não ter sido uma festa e sim um improviso.

4º Sábado que vem festa da Atlética da UNIP, festa do estilo tudo de bom ponto com... vamos até lá....

Cirurgia plástica marcada para 16/01/2012...

Show do ASA e EVA - 2011

Olá pessoal muita coisa para falar... enfim vou por partes...

1) Quanto ao show do ASA e EVA, foi tudo de bom ponto com.... principalmente pelo delicioso fato de me reunir com minhas 5 amigas novamente num show do ASA, depois de passados quase 10 anos, pois no próximo carnaval completaremos 10 anos de carnaval em SALVADOR...

Então valorizar esta bela amizade, neste delicioso show foi muito legal.

2) Consulta médica com cirurgião plástico, então foi meio frustrante pois cheguei ao primeiro médico na consulta do período da manhã e este médico não é especializado em abdominoplastia... ou seja, acabei fechando mesmo a data da cirurgia para o dia 16 de janeiro de 2012, com o Dr. Brasil. Tenho algumas dúvidas pairando no meu cabeção, mas farei a cirurgia pedindo que DEUS faça o melhor por mim, e que a minha escolha seja a mais acertada.
Do mais estou puta da vida em ter percebido que a balança está me denunciando 67,7 kilos... o que significa quase 2 kilos a mais... SOCORRO !!! Sei que estou no crédito e posso até engordar uns quilinhos que ficaria até mais bonitinha, visto que o povo diz que estou SECA demais...rs, porém meu cabeção pira com a balança hora num peso, hora em outro.. o lance é o seguinte.. gosto de ver a balança de 66 do máximo...

Ficarei de OLHOS bem aberto... e pesando como sempre todos os dias ....

Boa semana à todos...

Força na peruca e vamos que vamos....

Rumo a Abdominoplastia !!! Show ASA E EVA

Olá pessoal segunda feira tenho consulta marcada com 2 cirurgiões plásticos, veremos quem irá me operar..rs, vejam só estou ainda em rumo a escolha do médico, pois hora penso em fazer próximo a minha casa aqui no interior mesmo, mas preciso de apoio com a crianças, então fazer me sp é outra opção, de qualquer forma tenho consulta e espero que nesta consulta já defina data e local da cirurgia. Vou contanto as novidades aqui.

Dr. Marcelo Nunes Eliezer - Consulta no períoda da manhã.
Dr. Brasil - Consulta à tarde.

Beijos à todas.

Bom final de semana....

Obs: Depois de mais de 2 anos, amanhã irei curtir o show do ASA e do EVa no estância alto da serra em SP, com minhas cumadres e amigas, iremos só as calcinhas...rs, fazia muito tempo que não ia em shows e estou ansiosa para ir, curtir e liberar o estress do dia-a-dia, cantando, pulando e como diz o ASA : -Tira o pé do chão !!!! Depois postarei as fotinhas....bjs

Feliz Halloween

Hoje fiz algumas artes em casa com as crianças.... fiz uma cicatriz no braço delas... para poderem comemorar o dia das bruxas....elas adoram brincar comigo.. e eu fico muito feliz com isto.

No facebook de uma amiga minha encontrei um texto lindo o qual vou compartilhar aqui :

Somos bruxas, somos fadas
Somos moças encantadas
Enamoradas
Da lua
Do sol...
Da Natureza
Fazemos feitiço
Fazemos rebuliço
Com nosso caldeirão
Fazemos magia
Prendemos corações dispersos
Com nossa inspiração
Transformamos palavras em poesia
Com nossa magia
Fazemos fantasia
Levamos qualquer um a viagens inesquecíveis
Somos mulheres apaixonadas
Que atiçamEnfeitiçam
Que cantam
E encantam
Somos mulheres que seduzem
Somos sombra, somos luzes
Somos o que queremos ser
Somos mulheres
Seres viventes
Amantes
Feiticeiras do amor
Nosso feitiço aprisona
A quem quer nos dominar
Prendendo outros coração aos nossos
Somos bruxas das palavras
Das trovas e versos
Somos fadas e magas
Da magia e inspiração
Só não gostamos de solidão.
(autor desconhecido)

Boa semana à todos vc... e obrigada meus filhos por serem companheiros e amigos da mamãe.

Amo vocês !!!!

Não consigo postar nos blogs....raiva.

Estou com dificuldades de postar os comentários deixados no meu blog, ainda não sei o que está acontecendo, mas fico tão brava com esta situação que dá vontade de chorar...

Visitei as páginas da Kelly e da Carla Cristina, queria deixar meu comentário mas não consegui, de qualquer forma, obrigada pela visita meninas, força na peruca e vamos que vamos.

Fico feliz quando recebo a visita de alguma nova amiga ou amigo que procura trocar experiências, enfim compartilham e nos dão forças, pois é uma conquista a cada dia e um batalha e perseverança para o sempre.

Boa semana a todas nós.

2 anos de Gastroplastia - 08/10/2011.

Neste final de semana completei 2 anos de gastro graças à DEUS, e fiz uma reflexão dos hábitos bons e ruins que adquiri pós cirurgia, os ruins pretendo irradicá-los da minha vida...

Hábitos bons

1º Desde a data que operei tenho tido o hábito de me pesar, antes 2x por dia, hoje pelo menos a cada 2 dias.

2º Não tomei mas nenhum líquido junto com as refeições.

3º Criei o hábito da preferência a sucos ao invés de refrigerantes, e quando chego a tomar refrigerante, tenho preferência por diet ou ligth.

4º Atividade física pelo menos 3 vezes por semana, a liberação da endorfina é boa demais.

5º Prioridade a comer carne todos os dias.

6º Tomar leite todos os dias, mesmo que seja 1 colher de leite ninho a noite.

7º Tomo certinho todas as vitaminas diariamente (centrum + beneroc).

Hábitos ruins

1ºNão aprendi a mastigar muito bem a comida... confesso que ainda como rápido...infelizmente.

2ºNão tomo muita água, deveria tomar no mínimo 1 litro.

3º Ainda não sou 100% vaidosa, deveria ser um pouco mais.

4º Tomo bebidas alcólicas nos finais de semana, queria irradicar isto. Não tomo cerveja, mas gosto de bebidas doces, e haja caloria nelas...

Enfim é isto... que eu me lembre !!!

A Dany no seu blog em comemoração a 6 anos de gastro disse uma frase que se encaixa com tudo que eu também acredito.

Então, nesses 6 anos, foram muitas vitórias e conquistas. Mas, é bom sempre lembrar, que a luta continua! A tendência para engordar continua existindo e eu não vou desistir, mesmo enfrentando um “leão por dia”, não quero nunca mais ser assombrada pelo fantasma da obesidade!!! - frase de Danny Mou

Assim penso, 2 anos se passaram mas a luta continua diariamente, luta contra a ansiedade, a obesidade que ainda mora em nós, com o bendito "olhos de tandera" para a comida, enfim um monte de coisas, mas que com luta e determinação serão superas e nunca mais vivenciadas.

1ª Endoscopia pós Gastro.

Hoje fiz a primeira endoscopia pós gastroplastia, visto que dia 8 completo 2 anos de transformação. Estava muito ansiosa pois antes de operar nunca tinha feito este exame, e na primeira vez a anestesia não pegou, senti o cano entrando, enfim uma crise de tosse a garganta doente, experiência péssima, mas desta vez tudo mais tranquilo, eu calma, enfim tudo ocorreu tranquilamente.

Primeiro indaguei a minha médica que não é a mesma que me operou, se na endoscopia poderia saber o tamanho que o meu estômago se encontra, mas ela disse que isto era impossível, fiquei meio decepcionada, pois já tinha visto relatos de pessoas dizendo que depois de um tempo tinham feito algum exame que revelou que o novo estômago estava laciado, um horror, mas queria saber como estava o meu. Mas enfim a Dra. Gisely sempre muito prestativa, disse que estava tudo bem , que o estômago está ótimo e que fez uma biópsia para desencargo, saberei o resultado em breve.

Hoje foi dia de tirar 20 ml de sangue, para fazer um mundarel de exames para o retorno, quarta feira tem ultrasson total adbomen, e dia 17 retorno para saber se tudo está tão bem quanto eu me sinto.

Vou aproveitar e mostrar minhas novas e deliciosas manias dos últimos tempos, que é o "patchwork", fiz várias coisas aqui em casa e ainda estou inventando moda... depois coloco mais coisinhas.

Boa semana para todas nós.

Força na peruca e vamos que vamos.

Bem pessoal hoje foi a colação de grau do meu marido, depois de 3 anos estudando junto com ele, pois família também estuda não é mesmo?!!! Graças à DEUS ele conseguiu chegar ao final da jornada, a turma dele começou com 40 alunos e só conseguiram chegar ao final cerca de 13 alunos, e ele fez parte destes vencedores.

Parabéns Tecnológos da FATEC, parabéns meu amor... Te amo... você é nota 1.000.

Aproveito para postar uma fotinha minha né... tô devendo faz tempo...

Queria aproveitar e compartilhar da sensação que eu tive hoje, depois quase 2 anos, eu fui a um rodízio e acredito que tenha me comportado bem. Meu maior medo era sentir vontade de comer de tudo um pouco, assim como na época obesa, mas não foi bem assim, consegui conter os "olhos de tandera" dei preferência a algumas comidinhas diferente, escolhi um docinho, enfim, passei por mais esta fase.

Volto a dizer ainda temos os olhos de tandera, ainda somos obesas, mas sabemos e tentamos nos controlar sempre, vigilância sempre.

Força na Peruca !!! Boa semana para todos.

Falta 1 mês para 2 anos de Gastro....

Puxa tô devendo umas fotinhas, mas tirar fotografia sozinha é um porre....rs, por isto tenho deixado as fotinhas pra depois... e o tempo tá indo e eu postando sem fotos...aí aí aí !!!!

Queria dizer que hoje nesta comemoração de sucesso graças à DEUS, após 23 meses de gastro estou muito bem.

Estou me preparando para realizar os exames médicos para a consulta de retorno dos 2 anos de cirurgia e tenho que fazer vários exames, dos quais está a horrível endoscopia, puxa... antes da cirurgia nunca havia precisado fazer, mas agora tenho que fazer e ainda nesta endoscopia irei saber se o tamanho do estômago se manteve ao tamanho que o médico deixou ou quem sabe eu tenha conseguido DEUS me livre lacear o coitado... espero que não.. depois conto tudo o resultado.

Continuo fazendo a aula de capoeira feliz da vida , visto que já faz 3 semanas, e estou até conseguindo dar as bananeiras e estrelas...não perfeitas é lógico mas dá pro gasto...rs

Beijos à todos.

Força na Peruca e Vamos que Vamos !!!!

Questionário do Orkut, sobre quanto se come após a gastro.

Esta semana me fizeram a pergunta abaixo, no orkut, estou compartilhando com todos vocês a dúvida desta amiga que pretende operar.

Gisele Claudya:

Queria te perguntar uma coisa: como seria hoje, depois de tanto tempo após a cirurgia, o teu cardápio? Poderia apenas me dizer o cardápio de um dia em tua vida (cafe, almoço, lanche, jantar...)? Assim, terei noção da quantidade. Se vc puder, claro.
Beijocas e sucessooooooo

Bem em resposta é o seguinte:

Vamos lá... vou tentar relacionar tudo hein.

7:00 horas da manhã

1 comprimido de centrum + 1 comprimido de complexo B composto (todos os dias de manhã)
1/2 copo de café com leite (ou até menos)
meia fatia de pão pulman integral com requeijão e queijo

9:30 - 1 maça ou a outra meia fatia puman do lanche da manhã

11:30 - belisco mais alguma coisinha tipo (1 banana prata ou 1 kibe , ou esfirra, ou 1 polenguinho (preferencialmente proteína) ).

13:30 - almoço (2 colheres de arroz + 1 colher de sopa de feijão, salada e carne (proteína) sempre sendo a maior quantidade possível de carne, se sobrar espaço no estômago é que comemos o arroz com feijão, dicas da nutricionista.

15:00 - bolacha clube social + café com leite.

17:00- 1 fruta pêra , maça , manga qqer coisa pra matar a fome...

19:00 hora do jantar repito a refeição do almoço.

22:00 - 1 pedaço de queijo + copo de suco ou leite, ou 2 colheres de leite ninho (proteína)...

Enfim amiga... eu como o dia inteirinho, apesar do estômago ser pequeno fica saciado com pouca coisa, mas ele esvazia rápido, por isto comemos mais e temos mais fome.. como se tivéssemos um estômago de um bebezinho..mas é MARAVILHOSO, ficar satisfeita com tão pouco, é a mesma coisa de comer aquele pratão...

Espero ter ajudado.. fique a vontade...bjs

Obs: Final de semana eu me libero para uma massa, e bebidas tipo (caipirinha de saquê, um chop de vinho), moderadamente é claro... e um docinho... ninguém é de ferro !!!!

As amigas operadas fica a dúvida, sua refeição é como a minha, em relação a quantidade e qualidade de alimentos ?

Beijos à todos e força na peruca...

Maratona semanal vida pós gastro !!!!

Oi pessoal, tudo em paz...

Ontem fui a mais uma aula de capoeira, do jeito que eu me conheço, vou insistindo... mesmo com todos os micos que eu pago.. acho que vale a pena... primeiro porque as aulas no sentido de alongamento e abertura de pernas são maravilhosa, e outra coisa que eu valorizo muito é a força nos braços que precisamos ter para fazer exercícios como a bendita "estrela" tão desejada por mim...rs, tudo isto frustração de infância, acredito que Freud explica...rs

Hoje a minha filha não quis ir no clube e as aulas que eu queria tanto fazer de "BodyPump" das 18:30 às 19:30 e "Power Jump" das 19:30 às 20:30, não pude ir fazer, ela preferiu assistir o programa "Sonha Comigo" na nickelodeon, ai que raiva...rs, mas cheguei em casa toda animada para me arrumar e ir para o clube, e ela estava chorando, lhe perguntei porque chorava e ela não queria dizer, até que então depois de muiiita insistência me disse que preferia não ir ao clube mas sim assistir seu programa favorito, então tive que ceder... ser mãe é isto não é !??!!! Nem tudo é do jeito que queremos... como tenho ido todos os dias ao clube, creio que ela já esteja de saco cheio, eu pensei que ela tivesse o mesmo pique eu tenho, mas não é bem assim, vamos levando até onde der....

Queria também comentar das maravilhas que tenho obtido com as aulas de "YOGA", nossa é tudo de bom. com, é como se renovassemos nossas cargas e energias, uma verdadeira transformarção, além do alongamento.

Em resumo nesta nova fase de aulas no clube que estou frequentando minhas atividades são as seguintes:

2ª feira - Aula de Bodypump e Jump - 18:30 às 20:30.
3ª feira - Aula de Capoeira - 18:00 às 20:00 e Yoga - 20:00 às 21:00.
4ª feira - Aula de Bodypump e Jump - 18:30 às 20:30.
5ª feira - Aula de Capoeira - 18:00 às 20:30 (com as acrobacias benditas...kkkk) e sauna para passar uns cremes nas madeixas... já que não aguento muito tempo dentro da sauna.
6ª feira - não tem aulas fixas (então vou na piscina que é aquecida graças à DEUS), aproveitar e só relaxar....

Enfim eu tenho pique mas as crianças para aguentar tem que tomar todinho demais !!!

Quem quiser dar uma olhadinha num excelente texto sobre o "YOGA" cliquem aqui e baixem o material é muito instrutivo.

- Preparando-se para um aula de Hatha Yoga

Boa semana à todos e FORÇA NA PERUCA !! VAMOS QUE VAMOS !!!

Aulas de Capoeira ... acho que não dá pra mim...rs

Olá pessoal, queria compartilhar da experiência que estou vivendo nestes últimos dias, a de fazer aulas de capoeira. Confesso que sempre foi um sonho meu fazer esta aula, mas acredito que seria pelo fato de achar lindo ver aquelas acrobacias, tipo estrelas, aberturas de perna, enfim o gingado.

Mas após participar de 2 aulas, não sei não se terei pique e idade de voltar na próxima aula, visto que fazer estrela é coisa para quem é novo, só pode ser meu DEUS, e outra nem sabia que se fazia estrela para os 2 lados, sempre fiz de um lado só, derrepente tem que fazer pros dois... até parece que meu corpo entendeu que eu poderia tentar, ele simplismente travou...rs

Enfim a aula é massa, no que diz respeito a ficar mais flexível, ter forças nos braços, mas cordenação motora e coragem ainda me faltam...

Sem dizer que eu sou praticamente a anciã deste grupo, visto todos que participam beirar no máximo uma média de 20 anos de idade... deveria ter começado a uns 20 anos atrás, mas nunca é tarde diz o ditado popular.

Então aguardem cenas dos próximos capítulos.. onde revelarei se é ou não pra mim esta tal da CAPOEIRA...rs

Boa semana à todos nós...
e FORÇA NA PERUCA.. vamos que vamos...

Vídeo sobre MOVIMENTOS BÁSICOS DE CAPOEIRA

Escape menstrual após 9 meses do Diu Mirena.

Olá pessoal, descobri quem pode ter me ajudado neste tal 2 kilos on que apareceu na minha balança.

Acho que retenção menstrual mesmo, pois vejam só, eu estou com o DIU MIRENA, desde novembro, de depois da colocação fiquei menstruando por quase 30 dias, depois de tormento fiquei sem menstruar, coisa maravilhosa, desde então, mas eis que sem dizer nada apareceu domingo para me visitar um "ESCAPE" da menstruação.. que saco !!! Detestei pois nem esperava, mas acho que era isto que estava pesando em minha vida. Depois de domingo a balança já voltou a ficar em paz comigo e registrou 65,8 ufa...que justo hein.

De qualquer maneira, continuo firme e forte na atividade física, agora saí da academia onde eu estava, com muita dor no coração, mas fiquei sócia de um clube aqui perto de casa, e agora todos da família fazem atividades físicas também, ou seja melhor qualidade de vida a todos nós.

Boa semana para todos.

Força na peruca e vamos que vamos.

Socorro !!! Quase 2 kilos ON !!!

Olá pessoal, estou atrasada em postar meu 22ª aniversário da gastro, fiz 1 ano e 10 meses de cirurgia e confesso que este foi o mês em que eu tive a maior variação de peso de todos os tempos.... confesso que estou com o sinal de alerta mais do que ligado.. e com muiiiiito medo de que estes quase 2 kilos de peso que foi registrado na data de hoje não seja massa muscular, mas sim peso.

Neste mês que passou como sempre me pesei quase que diariamente e vi a balança hora estar registrando 64,8 outro momento registrou 65,5 e 65,8, mas hoje foi o cúmulo do absurdo, ela registrou estes aterrorizantes 66,7, porque será ?!!!

Acredito que a bendita ou não bebida alcólica mesmo que seja casualmente no final de semana estraga bastante o andar a carruagem. Eu não gosto de cerveja então a bebida mais doce, tipo caipirinha de saquê, energético, vinho são mais calóricos, por isto prometo que tentarei deixar estas bebidinhas somente a cada 15 dias ou mais.

Ainda continuo indo todos os dias para a academia, mas será que o corpo acostuma com o pique.... será que as atividades aeróbicas não tiveram sucesso para me deixar no peso estável...

Espero que isto seja apenas um processo hormonal, retenção de líquidos etc... Acho que é pra pirar..

Boa noite a todos, e força na peruca... temos que seguir firme e forte na caminhada.

Fogo Cruzado

Olá pessoal, não sei como a gente pode escrever ou descrever aquela suspirada que você dá quando seu coração está dividido e apertado, devido a fatos que você não está nem envolvida.

"huuuummmmmmmmmm"......

Enfim é assim, me vejo um fogo cruzado todas as vezes que a minha mãe vem ficar em casa, pois ela e a minha fiel escudeira, secretária do lar, não pastam o burro na mesma estaca, e isto me deixa muiiiito triste. Os motivos creio que possa ser lá fundo, ciumes da secretaria do meu lar, que é considerada pelos meus filhos como a 3ª avó, e é exatamente assim que eles chamam ela, além disto quem fica mais tempo com o neto dela é a "outra" digamos assim, tenho em casa um braço direito e esquerdo, porque o amor e a ajuda que ela me dá não tem preço, por isto prezo tanto pela permanencia dela em casa. Porém vejam só, desta última vez elas tiveram uma discussão, e a minha ajudante disse que se voltar a acontecer as reclamações da minha mãe ela pedirá a conta, já que ela só enxerga defeitos no seu serviço, disso isto, aquilo etc...

Eu nunca disse nada, e não reclamo de nada, pra mim não tem preço poder ir trabalhar e saber que tudo em casa está em ordem, e que meus filhos estão sendo bem tratados. Mas não posso falar para a minha mãe que eu amo tanto, que é minha base de vida, pedir para ela não vir em casa, pelo amor de DEUS, não tem cabimento, e não quero isto de jeito algum, ela mora a 170 km de casa, só a vejo de vez em quando, enfim, amo quando ela vem em casa, só não amo os desentendimentos delas. Acredito que a minha secretária pense que eu penso como a minha mãe, porém não é verdade e nem sabia que minha mãe havia dito nada. Também não sei como puxar o papo com a minha mãe para falar isto, tenho medo dela ficar magoada, credo pessoal que fogo cruzado eu fiquei....

Tenho uma idéia, para evitar o mal estar entre as duas, quando minha mãe vier para casa, infelizmente não deixarei as duas no mesmo espaço, por isto terei que dar folga para a secretária do meu lar, só assim que eu acredito que poderemos viver em harmonia....mas com isto ela terá que se virar nos 30, em organizar a casa, colocar filhos no colégio, é uma correria e tanto...

Confesso que até a minha imunidade baixou com a situação das duas em discussões.

Peço à DEUS que faça com que o anjo da guarda das duas passem a se bicar mais...rs

S .O. S......rs

Beijos.

Grátis até injeção na Testa....kkkk

Olá pessoal, passei 5 horas num salão de beleza... nossa nunca fiquei tanto tempo num lugar só...rs

Domingo cheguei ao salão de beleza as 14 horas e saí de lá 19 horas, acreditem se qusier... fiquei passada à ferro...rs, mas adorei o resultado, cabelo hiper, mega hidratado...

Tudo isto porque eu ganhei de presente uma "Selagem de Fios", num sorteio da festa junina da APAE, aqui de mogi guaçu, e como tudo de graça na minha opinião é bom, fui fazer jus ao presente.

Saí de lá me sentindo, para não ficar assim sem mostrar para ninguém o look, me arrumei toda e fui para o HABIB´s...rs, isto mesmo fui vejam vocês que tipo de passeio...kkkk, mas tá valendo... o importante é o que importa...não é mesmo !!!

Fui a outro cirurgião plástico e deste eu gostei muito, me disse ser possível sim a cirurgia plástica do jeitinho que eu quero, mas o preço para fazer barriga, seios + colocação da prótese é que eu preciso me organizar para ver de onde eu tiro tal dinheiro...rs

Vamos ao orçamento:

Seios e abdomen
Plástica do abdomen convênio cobrindo - custo R$ 0,00
Plástica das mamas - R$ 8.000,00 ou (5 x 1.600,00) + Hospital R$ 750,00 + Próteses R$ 1.550,00 ou (5 x 310,00).
TOTAL DE GASTOS = R$ 10.300,00 (valor total para operar barriga e seios)

Orçamento só dos seios
R$ 7.500,00 ( 5 x 1.500,00) + Hospital R$ 1.250,00 + Próteses R$ 1.550,00 ou (5 x 310,00).
TOTAL DE GASTO = R$ 10.300,00

Enfim sei lá que tipo de matemática ele fez, que acabou saindo a mesma coisa... o preço de fazer só os seios é igual a operar.

Este médico disse que sim, a operação pode ser feita da maneira que eu quero...isto foi o máximo.

Ainda estou na maior piração sei saber exatamente com quem operar... mas sei que no final tudo dará certo.

Boa semana à todos nós... bjs

10 anos sem meu PAI !!!!

Hoje resolvi falar aqui no blog sobre alguém que se foi mas que para sempre estará presente no meu pensamento.

Hoje completa 10 anos que não o vejo mais, o tempo passa rápido demais. Sinto muito pai, por você não ter tido a oportunidade de conhecer seus netos, nossa eu creio que o senhor ficaria muito feliz, impressionado com o jeito dos seus netos. Tenho certeza de que onde quer que você esteja, você acompanha daí o crescimento deles. Mas sinto mesmo é saudades de você. Sinto não ter te abraçado e dito o quanto eu te amo, o quanto eu sinto muito por tudo, pela nossa ausência um do outro. Não deu tempo de dizer tudo aquilo que tinha guardado dentro do meu coração. Sinto muito por muitas coisas, acho que teria feito algumas coisas diferentes, outras acho que seriam iguais. Enfim a vida é muito curto e devemos dizer sempre tudo que pensamos no momento que estamos e não deixar para depois, pois depois pode não existir.

Que Deus esteja com o senhor e que um dia ele nos permita nos encontrarmos novamente.

Curso de Maquiagem CECRES "Fazendo Arte"

Minha 1ª maquiagem a gente nunca esquece....rs

Meus produtos da linha MARY KAY

Meus brindes

O projeto

Olá pessoal queria hoje compartilhar de uma experiência maravilhosa que a Cooperativa CECRES a qual faço parte proporcionou ao nos presentear com um curso de maquiagem da empresa MARY KAY.

O projeto oferecido pela CECRES chamado "Fazendo Arte", cujo objetivo era presentear seus cooperados e as esposas dos cooperados a terem um momento de arte, lazer, enfim... um momento só seu. E foi exatamente o que aconteceu, tivemos um curso de maquiagem excelente, confesso que era um desejo meu aprender a me maquiar sozinha, visto que quando eu cheguei no interior onde hoje eu moro reparei que as mulheres além de bonitas, todas eram muito vaidosas, sempre de salto alto e maquiagem. Usar salto alto confesso que era uma meta e foi realizada, pois agora eu uso e abuso dos saltos, mesmo medindo 1.73 de altura, mas a maquiagem não tinha nenhuma noção, por isto passei uma tarde maravilhosa, e me senti a própria "SISI"...rs

Fora isto além do curso tivemos um prêmio extra que foi o valor do curso revertido em produtos de beleza, eu não resisti e além do produto que escolhi gratuitamente, 2 sobras da cor azul e da cor preta fiz um investimento na linha de limpeza profunda da pele chamado 3x1 e de 1 hidratante, estou agora conseguindo sentir o meu lado mulher vaiodosa se aflorando... rs , mamãe ficaria muito orgulhosa, visto sempre dizer que eu fui muiiito relaxada... e ela tem lá toda a razão.

Ganhamos um avental lindo, uma bolsa ecológica, caneta, produtos, curso, ufa que delícia... valeu CECRES e obrigada Rafael que proporcionou tudo isto a unidade que eu trabalho, fomos o projeto piloto e eu estou hiper mega feliz....

Olhos de Tandera !!!

Alguém com 35 anos como eu, com certeza se lembrará dos Thundercats.

E quanto aos olhos de tandera, nossa nunca me esquecerei...

Eu sempre considerei os "Olhos de Tandera" como sendo aqueles olhos que tudo pode ver...
Olhos que enxergam comida até com a geladeira estando fechada....

Como a comida sempre foi a minha razão de viver, o meu pensamento primordial sempre foi o seguinte, devo comer tudo até empanturrar.... ( e minha mãe dizia isto sempre que fazia algo que eu gostava muito).

Se eu pensava em diversão esta diversão teria de ser relacionada a alimentação, o que eu vou comer... onde vamos comer... se vamos sair comer o quê, dá pra entender ?!!!

Bem então é assim, quero relatar mais uma vez que mesmo hoje eu tendo um estômago de um tamanho menor, os olhos ainda pensam gordo e são igual aos olhos de TANDERA....

Tenho me visto diversas vezes preparando um prato de comida e colocando mais do que devia, ou indo em algum lugar onde a opção seja variada, e ainda tendo o hábito de querer colocar de tudo um pouco no prato, o pior é querer comer este um pouco de tudo... ainda bem que eu páro.

Ou então ficando perdida em uma festa de aniversário, quando não se cabe mais alimentação no seu pequeno estômago, mas a vontade de colocar na boca, guardar na bolsa e comer mesmo sem ter fome existente....

Então pessoal vai aqui minha dica... observem bem o que vão comer, observe ainda mais seu olhar para a alimentação, pois a nossa mente ainda é e sempre será OBESA...

Todo o cuidado é pouco quanto se trata em manter a boa forma e melhor em se manter magra para sempre...

Meu mantra deve ser o seguinte...

"Pense magro"....

"Você é o que você come..."

e

"Contra olhos gordos...
Colírio diet ...rs"

Boa semana à todos.

Eu odeio guardar segredo !!!! rs

Olá pessoal estou com raiva por estar neste horrível dilema...

É como a piada do cara numa ilha deserta com a Sharon Stone. Depois de um certo tempo, ele pede para ela se vestir de homem, e assim ela faz, depois ele conta... - Cára você não acredita quem eu tô pegando... "Sharon Stone"....
Que graça tem comer a Sharon Stone e não contar para ninguém?

Mas enfim para o momento é isto.. feliz como pinto que caiu do lixo.. mas de boca calada...snif...rs

Boa semana para todos.

1 ano e 9 meses ou 21 meses - 55 kilos OFF

1 ano e 9 meses ou 21 meses para quem quiser, que estou operada e feliz...

Acredito que agora sim cheguei ao período de estabilidade da cirurgia, pois não eliminei uma quantidade de peso significativa.

Mas depois de todo este tempo eliminando peso, confesso que dá um misto de sensações... ora sinto que é legal estabilizar ora sinto medo de estabilizar e principalmente medo de talvez engordar...

Minha fiel escudeira, minha balança digital ficou sem bateria esta semana, e eu estava ficando quase doida de tanta neura de talvez quem saiba eu ter engordado, mas é neura da cabeçola mesmo.

Vou agora compartilhar com vocês a nova fase de angústia...

"A fase da cirurgia plástica', volume 2 da minha etapa de vida...

Estou muito indecisa do que eu faço, fui pela 4ª vez a visita de cirurgião plástico, para saber a opinião do que fazer em relação a técnica da cirurgia plástica da barriga.

1º médico - Dr. ROBERT BLOCK - Opinião: Cirurgia em T.
2º médico - Dr. LUIZ BRASIL - Opinião: Cirurgia convencional.
3º médico - Dr. MARCELO DE CAMPOS -Opinião: Cirurgia em T.
4º médico - Dr. REYNALDO LUCON - Opinião: Cirurgia em T.
5º médico - Dr. SÉRGIO HIROSHI - Consulta dia 01/08/2011.

Então tá ganhando o pessoal da cirurgia em T.... mas eu ainda não aceito psicologicamente, os médicos que dizem que para ficar boa a cirurgia deve ser em T, me disseram que fariam da maneira que eu quero, tipo a cicatriz baixa na altura da cintura, pois a minha opinião seria respeitada, e poderia ser que o resultado almejado por eles não fosse o esperado por mim e que o importante mesmo é eu estar feliz.

Por isto até que eu vá na próxima consulta dia 01/08, minha opinião é a seguinte eu só faço a cirurgia se for a normal, corte baixo, sem a cicatriz em T, e se eu não gostar .... é o outro volume da minha história....opero novamente... será que tenho coragem...rs ?!!!

Agora vamos a primeira cotação de preço das peitolas...

Se eu tirar o excesso de pele que tenho nos peitos, ficarei com um caroço de banana, algo invisível não é mesmo !!! Se é que existe caroço na banana... eu penso que é a parte preta...rs

O 4º médico em sua consulta me disse que pela minha estrutura física sugere 300 ml no máximo 350 ml... e existem 2 formatos do silicone que eu devo devo decidir... um redondo que deixa mais artificial e outro estilo pêra, que ele diz que a impressão é mais natural, mas é questão de opinião.

Cotação de Preço

Preço do 4º médico - Dr. REYNALDO LUIS LUCON - Quanto a mamaplastia com prótese.

Honorário Anestesista R$ 1.000,00
Honorário /instrumentadora R$ 250,00
Valor do hospital R$ a combinar no hospital, pois como faria a barriga teria desconto no valor.
Honorário cirurgião + equipe = R$ 4.500,00
Prótese a cotar= R$ ??

Até o momento em torno de R$ 5.750,00 sem o valor da prótese e hospital.

OBS: Mas acho um absurso visto que a cirurgia seria no mesmo momento, qual então o motivo de se pagar pelo hospital ? Mas enfim é a cotação deste médico ou paga ou não opera....rs

Para o momento é isto... conto mais da próxima vez... até mais beijos e bom final de semana....

Vamos que vamos e força na perura... por Fabíola Neves.

Fotos que encontrei no blog da querida Fabi Ceoli que também vou compartilhar aqui é como ficou a cirurgia plástia após uma gastroplastia... que resultado bonito, porque a pessoa teve a sorte de ficar com a cicatriz fininha e clara....

Fonte: clique aqui

Eu e os meus artesanatos !!!

Casaco ou Poncho...rs, sei lá.. saiu isto aí !!! A Letícia adorou....

A minha modelo...rs

Casaquinho rosa de trico, lã pompom e flor feita de crochê. Era pra ser um poncho mas virou isto aí !!! seria o que ???!!!

Tricô - Cachecol lã pompom e tiarinha para combinar...

Um que beijo gostoso... rs

Minha echarpe de lã pompom... esquenta que dá gosto....

Não passei frio... isto eu garanto !!!

Irei postar as fotos dos meus últimos trabalhos artesanais...

Acredito que o frio tem me deixado com vontade de tricotar... a Letícia tem me chamado de "velhinha"... mas eu nem ligo... estou adorando meus trabalhos... lógico que não sou uma artesã nota 1.000 mas dá pro gasto...rs

Tudo através do passo a passo que a internet nos dá.. tipo youtube, blogs etc...

Poços de Caldas e Festa Junina....UFA !!!!

Leonardo e Letícia

Aniversário do Leo - Festa Junina

Letícia, Eu, Dri e Érica.

- Tarde Cumade !!! Olha eu de novo...rs

Os caipiras...

Poços de Calda - Relógio Floral

Eu e o maridão.

Eu e os meus filhotes

Eu a SISI " si sintindo"....

Olá...
O feriado foi bem bacana, pois fui passear no sábado em Poços de Calda, apesar de ser relativamente perto de casa, há 90 km, ainda não tinha tido a oportunidade de conhecer os pontos turísticos.. ainda faltou muiiiitas coisas, mas o básico tipo andar no teleférico conseguimos, mas a fila estava tipo desanimadora...mas encaramos bem.

Depois tivemos a festa de aniversário do Leornardo, filho de um casal de amigos muito especiais que eu tenho, foi uma festa junina, com direito a dançarmos quadrilha e tudo mais...

Esta semana irei realizar os exames médicos pré operatóri, solicitados pelo Dr. Marcelo
(cirurgião plástico aqui de Mogi Mirim), ainda não decidi quanto ao método e nem quanto ao médico que irei operar, mas farei os exames visto eu querer mesmo saber se está tudo bem com a minha saúde, depois de ter passado mal no casamento do meu primo, fiquei um pouco preocupada.

Boa semana para todos nós !!!

Força na peruca, e vamos que vamos.