Olá pessoal hoje estou comemorando mais um mês de gastro, totalizando meu aniversário do 14º mês.

Até o momento eliminados quase 53 kilos, estou numa fase que não gostaria mais de perder peso, estou satisfeita com o peso que estou agora, mas a balança não tem dado tregua, veja só, quem diria que estaria entrando numa fase onde a perda de peso me deixa meio preocupada.

As minhas atividades físicas tem sido a maior parte aeróbicas, e acredito que isto tenha impulsionado para a perda de peso, mas também estou fazendo exercícios para ganho de massa muscular.

Espero poder ver os resultados o mais breve possível.

Estou indo todos os dias para a academia, e me dedicado bastante nas aulas, estou me sentindo muito mais animada, e contente com a atividade física.

Em abril tenho consulta de retorno com o pessoal da equipe médica do Garrido, acredito que nesta consulta consiga a liberação para a cirurgia plástica da barriga, até lá vou fazendo as abdominais para fortalecer a musculatura e deixar mais fácil para o cirurgião.

Boa semana à todos.

Beijinhos no coração.

Dia 29/01/11 - Dando notícias

Olá pessoal tudo em paz ?

Aqui está tudo ótimo graças à Deus, o passeio de bicicleta foi maravilhoso, uma adrenalina que me motivou a continuar na prática do esporte e na busca pela qualidade de vida e mudança interior.

Após quase 16 meses de operada, e 52 kilos OFF, sinto-me muito feliz, e muito contente por estar indo todos os dias para a academia, treinando no meu ritmo, mas antes de tudo estar superando as minhas metas pessoais, desejo de coração aberto que a prática esportiva entre na minha vida e seja minha companheira de hoje em diante.

O percurso consistia num passeio de cerca de 10 km, mas eu superei esta meta, pedalando mais 14,8 km, no percurso da ciclovia saindo da Vila Olímpia até Jurubatuba, somadas as provas pedalei neste dia praticamente 25 km, que superação.

Um dia ensolarado, cheio de gente bonita e animada, não houve acidentes nem incidentes, e do inicio ao fim, o ato de pedalar se provou um dos mais saúdaveis esportes que se pode praticar, e que este modo de vida pelo menos aqui em São Paulo, independe de organizações profissionais e privadas para existir, porque diversos grupos de Bikers foram criados na cidade à muitos anos, e os locais para está pratica estão crescendo por aqui.

Voltei a trabalhar semana passada, e depois de 1 mês de férias é difícil não querer continuar passeando, me divertindo, mas vamos lá, em dezembro já tem mais férias...rs

Estou postando as fotos do passeio, e espero participar do próximo Bike Tour.

Beijos

Dia 17/01/11 - Início de Atividade Física

Oba, começo meu ano realizando uma das minhas propostas do ano de 2011, que é realizar atividade física. Desde a semana passada me matriculei em uma academia e comecei o treinamento para fortalecer meus músculos que não ficaram tão firmes quanto eu queria....rs, mas confesso que eles já estavam meio caidinhos, mas pretendo melhorá-los para a abdominoplastia, pois o cirurgião plástico tinha feito eu prometer que voltaria lá estando mais fortalecida.

Estou super animada e determinada no foco de que terei que estar na academia 6 da manhã, pois nada é fácil e sem esforço.

Aproveito para dizer que consegui desta vez fazer a minha inscrição para participar do passeio ciclistico em SP, BIKE TOUR, que será dia 25/01/11, no dia do feriado de SP, estou muito contente e animada para iniciar minha primeira prova de atividade física, pois tenho certeza que será a primeira de várias.

Até as próximas informações deste MARAVILHOSO passeio.

Beijos

Dia 08/01/2011 - Aniversário de Gastro

Estou de férias e tenho muita coisa para contar, passei para dizer que está tudo ótimo que estou aproveitando bastante este período de descanso com meus filhos.

Estou muito contente e feliz.

Quando eu voltar para casa postarei corretamente, minhas experiências.

Bom ano a todos.

Fui em uma exposição projeto catavento, muito legal, entre todas as coisas de lá, a mais interessante foi a balança onde podiamos saber nosso peso nos planetas, adorei saber meu peso em cada um deles...rs.

Ritmo de Férias

Oi pessoal estou em ritmo de férias pois segunda-feira estarei mesmo usufruindo do mais merecido descanso anual.


Aproveitei esta semana e tirei uma fotografia da única relíquia que guardei, uma peça de roupa de quando eu estava obesa, peço à Deus que ele nunca mais me permita usar uma roupa tão grande em minha vida. E aproveito para agradecer mais uma vezr por eu ter alcançado meu objetivo.


Desejo à todos vocês que passam por aqui para dar uma olhadinha, que tenham um feliz natal, com muita paz, muito amor, muito dinheiro, amizade e principalmente muitas realizações de sonhos, tenho certeza que todas nós voaremos ainda mais longe, pois agora temos asas e já sabemos voar.

Retrospectivas e Planos

Passei pelo blog da Fabiola e resolvi também participar do plano de Retrospectiva e de metas.

Para isto é só publicar o selo e avisar quem te indicou ou onde você viu.

Indicar para DEZ amigas blogueiras e avisá-las: Indico a todas que desejarem pegar o selinho..ok??

Completar as frases a seguir

Em 2010 eu...

PERDI: 50 quilos

GANHEI: minha auto estima de volta

APRENDI: a passar creme no meu corpo e a ser mais vaiodosa

MUDEI: do manequim 54 para o 44

BEIJEI: meus filhotes, meu marido e meu cachorro

ESQUECI: de me matricular na academia e realizar qualquer atividade física

EXPERIMENTEI: a boa sensação de entrar nas roupas que eu gosto

TERMINEI: o ano com saldo positivo na conta e com o IMC de magra

CHOREI: de emoção ao ver minha evolução e a evolução de tantas amigas

FUI: otimista, determinada e principalmente vencedora

VOLTEI: a me olhar no espelho e a fazer as pazes com a balança

SUPEREI: a obesidade mórbida e me transformei definitivamente em uma mulher feliz e magra.

Em 2011 eu quero...

PERDER: o excesso de pele da barriga através da abnoplastia

GANHAR: muito dinheiro, um carro, uma moto nova, uma prótese nos seios, uma barriga estilo tanquinho, condicionamento físico e muscular, mais presentes também é sempre bem vindos...kkk

APRENDER: a poupar meu dinheiro e a encontrar um método para estudar e passar no exame da OAB

MUDAR: meus seios e meu guarda roupa.

BEIJAR: muito mais meu marido, meus filhos, minha mãe e meus amigos

ESQUECER: algumas mágoas que a vida deixou

EXPERIMENTAR: a sensação da primeira tatuagem da homenagens aos meus filhos e da gastroplastia.

TERMINAR: tudo que eu conheçar

CHORAR: só de alegria

IR: para a academia, participar de uma prova de esporte e viajar de avião com meus filhos.

VOLTAR: ao nordeste com minha família.

SUPERAR: todos os desafios e todas as minhas metas.

14 meses de Gastroplastia - Dia 08/12/2010

Hoje dia 8 é dia de comemorar mais um mês de transformação.

Há exatos 14 meses estou operada, como eu sempre digo para mim esta foi a melhor escolha da minha vida.

Recebi um email de uma amiga que estava meio desanimada, por estar na fase da dieta líquida, e todas nós que já passamos por ela, sabemos que é difícil, mas passa hiper rápido, e em muito breve ela esquecerá desta fase meio sombria, porém tão importante para a nossa recuperação.

Gisely, enorme beijo e uma FORÇA NA PERUCA.

Hoje dei uma “jacada” e tive um “piriri”, a jacada como diz a Faby, foi porque neste enorme calor que tem feito, me permiti tomar um sorvete de bola, mas ele não desceu muito bem, meia hora depois estava eu com uma forte dor de barriga, quase colocando o mundo para fora....kkkk, enfim durou uns 10 minutos e deixou a sensação de que este sorvete não me pega nunca mais...rs

Me pesei hoje e a balança está dando uma variada, coisa que não gosto nem um pouco, 200 a 300 gramas, a mais e volta, estou pesando agora 69,2, que equivale a 50,6 kilos off, mas também cheguei a ver a balança este dias com 68,4, espero que seja só devido ao calor, retenção de líquido ou algo assim, não quero ficar encanando que possa ser o Diu Mirena!!!

Mas vou acompanhar bem de perto... a se vou !!!

Beijocas a todas e vamos que vamos.