Evolução

Evolução

domingo, 29 de maio de 2011

Procurando sem saber o que, encontrei um blog muito lindo, e suas frases tocaram minha alma neste momento.

Quero compartilhar com aqueles que passam aqui, se quiserem espiar é só clicar aqui e será remetida ao blog especial.

Título: Sempre mais de mim...

" Ando com uma vontade tão grande de receber todos os afetos, todos os carinhos, todas as atenções. Quero colo, quero beijo, quero cafuné, abraço apertado, mensagem de madrugada, quero flores, quero doces, quero músicas, ventos, cheiros, quero parar de me doar e começar a receber. Sabe, eu acho que não sei fechar ciclos, colocar pontos finais. Comigo são sempre vírgulas, aspas, reticências. Eu vou gostando, eu vou cuidando, eu vou desculpando, eu vou superando, eu vou compreendendo, eu vou relevando, eu vou... E continuo indo, assim desse jeito, sem virar páginas, sem colocar pontos. E vou dando muito de mim e aceitando o pouquinho que os outros tem pra me dar."

sexta-feira, 20 de maio de 2011

A triste sensação da JACADA !!!


Na minha opinião JACADA significa pisar na bola, extrapolar, enfim jacar é comer descontroladamente! E foi exatamente o que eu fiz.

Muitas vezes não temos fome e acabamos comendo devido há uma espécie de compulsão, sei lá!
É aquela velha história: nosso olho é maior do que nosso estômago!

Mas achei que isto não aconteceria mais comigo, pois meu estômago está menor!!! Correto ?!

E foi então que eu me deparei com a horrível sensação de estar "empazinada", nunca senti esta sensação tão ruim desde que eu havia operado, a exatos 18 meses, e confesso que senti muita dor... Tentei vomitar e não conseguia, andava de um lado para o outro, deitava, levantava, enfim rezava e até pensava puxa você Graziela passando por isto, depois de ter tido a nova chance em sua vida. Fiquei muito decepcionada comigo, e prometi que não serei mais "OLHOS DE TANDERA", que esta vida não me pertence mais.

Operamos o estômago amigos, mas os olhos continuam gordos, a compulsão é como um viciado, alcolatra que existe em nosso DNA, não somos mais obesos, mas temos a obesidade em nossas vidas, estamos magros, e ainda estamos propensos a ter recaídas.

Por isto atenção e foco é o mais importante.

Alimentação devagar é o segredo, e confesso que não apreendi até agora a arte de comer devagar.

Confessei minha jacada e espero que isto não se repita, mas se um horrível dia isto acontecer, volto a contar as glórias e também as quedas aqui.

Há esqueci de dizer o que eu comi para passar mal...

Sabe aquele pão estilo sírio bem fininho, integral que vc pode fazer lanches como panquecas, crepes, etc?!!

Comi 2 fatias daquele pão estilo crepe, coloquei mussarela e goiabada esquentei na frigideira para tostar e deixá-lo crocante deixei derreter a mussarela e comi, mas estava tão bom, que pensei que caberia o segundo, coube sobre "protesto".

Pare e pense, antes da segundo lanche... rs

Não se esqueçam que vi casos no consultório médico de obesos que operam novamente por não mudarem seu estilo de vida.. SOCORRO !!! e Deus nos livre.

Boa semana.

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Divulgação Blog Cauã

Minha amiga Fabiola está divulgando seu novo blog, um bazar de roupinhas do seu sobrinho Cauã, clique aqui para acessar o site.

Visite o Bazar do Cauã

É um blog em que vc encontrará roupinhas semi-usadas de menino entre Recém Nascido (RN) até o tamanho Grande (G), sapatinhos, bonés...

Como são muitas roupinhas e acessórios, aos poucos o blog vai ser alimentado, mas já tem muita coisa postada. Caso queira receber as atualizações, basta cadastrar seu e-mail no próprio blog que toda vez que tiver um produto novo, vc receberá o aviso.

Divulguem e visitem.

segunda-feira, 9 de maio de 2011

1 ano de 7 meses de Gastroplastia


Eu, Letícia, Cunhada, Biel e Mô.

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Olha esta cara da Letícia...kkk, seria dor de barriga ?!!


Fafá de Belém


Lelês...rs


Minha macaquinha ao fundo....

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Águas dançantes


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Comemorei domingo o dia das mães e meu aniversário de 19 meses de gastroplastia em grande estilo... sabem onde ?!!! No parque do ibirapuera, fazendo um "cooper" de cerca de 4,8 kilometros, tudo bem confesso que não foi todo o percurso correndo, mas garanto que destes quase 5 km, fiz correndo direto, sem parar, cerca de 1,2 km em 10 minutos, o restante foi hora correndo, hora andando, mas super animada, fiquei tão feliz comigo mesma, todos os dias em minha vida tem sido de superação e vitória.

A energia do local é maravilhosa, tem tanta gente feliz, realizando atividade física em meio a natureza, a verdadeira presença de DEUS.

O parque fez um show chamado "de mãe para filha", teve a Fafá de Belém e sua filha Mariana, enquanto eu corria ouvia ao fundo ela cantando, show de bola não é mesmo.

O Maridão e filhos ficarão com suas bicicletas no percurso da ciclovia e eu a minha cunhada super esportista ficamos na pisca de corrida.

Até o momento tenho realmente introduzido a atividade física no meu dia-a-dia, até me sinto meio viciada, mas vício por atividade física deve ser bom não é mesmo ?!!!

Ainda se foi 500 gramas, mas como eu comentei isto já não é motivo de tanta alegria, pois estou me sentindo puro osso, mas creio que tenho estado agora muito perto do peso estável, vou postando aqui a minha evolução como sempre e tirando esta dúvida mês a mês.

Boa semana para todos.

Beijos no coração.

terça-feira, 3 de maio de 2011

Receita de Panqueca de Fígado


Olá pessoal como todos sabem estou com a ferritina baixa... então após pesquisas tentei hoje uma receita diferente, visto eu não suportar o gosto de fígado de nenhuma espécie.

A experiência não foi tão traumatica assim, pois consegui da forma preparada enganar meus filhos e até mesmo meu paladar.

Panqueca de figado

1 fígado sem pele / 1 ovo inteiro / 2 colheres (sopa) de farinha de trigo / 1 tomate sem pele / 2 colheres (sopa) de cebola picadinha / 1 colher (sopa) de salsa e bolinha / Sal a gosto.

Preparo: Bata tudo no liquidificador, unte uma frigideira e frite. Coloque o recheio que a criança mais gosta, assim fica mais fácil ainda fazê-la comer.

Fica a dica....

Beijos